Yoga en ademen 

De tweede ademsessie van dit jaar geef ik samen met Esme Salomons. Esme is yogadocent en ook werkzaam in de praktijk in Esch. Zij start met yoga-oefeningen om je lichaam soepel te maken. Een prima voorbereiding op de ademsessie die volgt.

Tussendoor is er wat lekkers.

Mijn groepsademsessies zijn altijd in kleine groepen (maximaal 7 personen), zodat iedereen de aandacht en zorg krijgt die nodig is. De sessies geef ik samen met een deskundig team.

Iedereen kan deelnemen; degenen die al ervaring hebben met ademwerk en ook als je kennis wil maken met de kracht van ademen.

De groepsademsessies zijn eens per maand. Je kunt een losse groepssessie volgen of maandelijks deelnemen.

Agenda:

• zondagochtend 24 februari 09:30-13:00 uur:     Yoga en ademen
• dinsdagavond 19 maart 19:30-22:00 uur:          Stem en ademen
• zondagochtend 7 april 09:30-13:00 uur:             Dans en ademen
• dinsdagavond 7 mei 19:30-22:00 uur:                Lachen en ademen
• dinsdagavond 11 juni 19:30-22:00 uur:              Visualisatie en ademen

Kosten: dinsdagavonden €45, zondagochtenden €60

aanmelden via contactformulier of via info@destromerij.nu