Dans en ademen 

De derde ademsessie van dit seizoen starten we dansend. Rebecca de Kroon (danscoach; Fier danscoaching), ook werkzaam in de praktijk in Esch, nodigt ons uit om ons lijf in beweging te brengen, zodat we kunnen landen bij hoe het daar nu is. Je hoeft absoluut geen dansster te zijn. Iedereen is welkom; of je nu vaak danst of helemaal nooit. Daarna gaan we over naar de ademsessie.

Tussendoor is er wat lekkers te eten.

Mijn groepsademsessies zijn altijd in kleine groepen (maximaal 7 personen), zodat iedereen de aandacht en zorg krijgt die nodig is. De sessies geef ik samen met een deskundig team.

Iedereen kan deelnemen; degenen die al ervaring hebben met ademwerk en ook als je kennis wil maken met de kracht van ademen.

De groepsademsessies zijn eens per maand. Je kunt een losse groepssessie volgen of maandelijks deelnemen.

Agenda:

• zondagochtend 17 mei Adem en yoga nidra
• zondagochtend 14 juni Adem en yoga nidra

aanmelden via contactformulier of via info@destromerij.nu