Lichter door het leven

In 2006 ging het even wat minder met me. Ik was teveel bezig met wat anderen van me wilden en waar ik dacht aan te moeten voldoen. Iemand die mij goed kende tipte me dat een ademweek iets voor mij zou zijn. ‘Beter dan een vakantie of een psycholoog’, zei ze. Dat vond...

Lees meer

Schudden voor gebruik

Het lichaam bestaat uit miljarden cellen die samen een geheel vormen. Dat ben jij! Ik vergelijk het lichaam weleens met een zak suiker. Suiker bestaat uit vele suikerkorrels.  Als je een zak met suiker over wil gieten in een pot dan houd je meestal nog wat suiker in...

Lees meer

Ademen zit in alles

En alles zit in ademen. Wie herkent het niet dat als je een goede prestatie hebt geleverd of een goede uitslag krijgt dat je opgelucht ademhaalt. Dat we nadat we in het verkeer zijn afgesneden even op adem moeten komen van de schrik. Onze taal zit er ook vol mee....

Lees meer